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Klosterreisen 

WICHTIGER  HINWEIS

Dieses Qigong Kompakt Präventionskurse werden mit mindestens 75,- € bis 230,- € von den gesetzlichen Krankenkassen nach §20 SGB V Prävention bezuschusst!

Bitte, setzen Sie sich vorab mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung. 

Mit frischer Energie und mehr Wohlbefinden

in Verbundenheit der Natur - 

Auszeitwochenende für Körper, Geist und Seele!

www.maria-laach.de

Genießen Sie modernes Qigong mit Wanderungen im Kloster Maria Laach!

Gesundheitsreisen im Klosterambiente bietet soviel mehr: Achtsamkeit, Orte der Stille und Ruhe - Zeit für sich Selbst!

Qigong wurde ursprünglich in daoistischen Klöster Chinas kultiviert und entwickelt. Nun findet sie mehr und mehr in westeuropäischen Klöster Einzug. Ost trifft West.  

Seminartage (Qigong Kompaktseminar):

Qigong ist eine jahrtausendalte chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, die als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) alle Übungen zusammenfasst, die im Körper die Lebensenergie „Qi“ steuern und beeinflussen. Die harmonischen Verbindungen von Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung können von allen Teilnehmern leicht erlernt werden. Die Qigong Übungen sind aus dem stillen, bewegten und spontanen Formenkreis sie sind langsam, weich und fließend ohne Verrenkungen. Qigong beeinflusst im positivem Sinne Körper, Geist und Seele. Bei regelmäßiger Praxis fördert Qigong Ihre Selbstheilungskräfte, wirkt schlaf- und stressregulierend. Sie kommen in Ihre eigene Kraft und wirken präventiv Burnout,  u.v.m. vor. 

Bei schönem Wetter können die Qigongeinheiten auch im Klostergarten stattfinden.