Qigong Stressbewältigung / Entspannung

(Palliativ-regeneratives Stressmanagement) 

 

 

 

Herzlich Willkommen zum Kennenlernangebot

"Modernes Qigong" im Rahmen der

6. KölnBonner Seelischen Gesundheit Veranstaltung 

 

 

 

Veranstaltungsort

Benediktinerinnen Kloster

Brühler Str. 74

50968 Köln

Start| Benediktinerinnen Köln (erzbistum-koeln.de)

 

 

 

Datum / Zeiten

 

Samstag, 09.10.2021

  • Einlass: 13.10 h 

Qigong Kennenlernstunde: 13.30 h bis 15.00 h

Kostenbeitrag 5,- € pro Person

im Rahmen dieser Veranstaltung

 

  • Einlass: 15.15 h 

Qigong Kennenlernstunde: 15.45 h bis 17.15 h 

Kostenbeitrag 5,- € pro Person 

im Rahmen dieser Veranstaltung

 

 

Sonntag, 10.10.2021

  • Einlass: 13.10 h 

Qigong Kennenlernstunde: 13.30 h bis 15.00 h

Kostenbeitrag 5,- € pro Person

im Rahmen dieser Veranstaltung

 

  • Einlass: 15.15 h 

Qigong Kennenlernstunde: 15.45 h bis 17.15 h 

Kostenbeitrag 5,- € pro Person 

im Rahmen dieser Veranstaltung

 

 

Sie erhalten nach einer verbindlichen Anmeldung

einen Programmablauf per E-Mail.

 

 

info@Qigong-International.eu

 

 

 

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Mein Name ist Bianca Jakobi und ich lebe in Köln. Ich bin Qigong-Lehrerin mit gesetzlicher Krankenkassenzulassung § 20 SGB V Prävention, mit langjähriger Qigong-Praxiserfahrung.

Ich unterrichte in unterschiedlichen Kontexten Qigong für Privatpersonen und Unternehmen,

biete Einzel- und Gruppenkurse, Wochenendseminare und Retreats im In- und Ausland.

Ich bin examinierte Krankenschwester und studierte Kommunikationswirtin (WAK).

 

Genießen Sie ein besonders wirksames "Modernes Qigong" Programm

für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

 

Präventionsziel

 

Warum Qigong?

  • Stressabbau im Rahmen der Burnout-Prophylaxe
  • Abbau und Reduktion von physischen und psychischen Spannungszuständen
  • Stärkung der psychophysischen Gesundheitsressourcen
  • Energie- und Leistungssteigerung
  • Minderung von chronischen Schmerzen
  • Lösung von Blockaden
  • Regulierung von Schlafstörungen
  • Aufbau von Gesundheitssouveränität und selbst gesteuertem konsistentem Handeln
  • körperliche und seelische Leiden verringern

 

"Modernes Qigong" - Zu frischer Energie, besserer Körperwahrnehmung und mehr Wohlbefinden!

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, die als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin alle Übungen zusammenfasst, die im Körper die Lebensenergie "Qi" steuern und beeinflussen. Die harmonische Verbindung von Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung kann von allen Teilnehmenden leicht erlernt werden. Die vielfältigen Übungen beeinflussen sowohl Körper als auch Psyche im positiven Sinne. Die Übungen sind langsam, weich und fließend. 

 

Ich freue mich über Ihre verbindliche Voranmeldung, da nur begrenzte Plätze zur Verfügung stehen.

 

Kostenfreie Autoparkplätze stehen auf dem Klostergelände zur Verfügung. 

 

Kleiner Kostenbeitrag im Rahmen dieser 6. KölnBonner Woche für Seelische Gesundheit Veranstaltung

5,- € pro Person